قرص بتا آلانین یوروویتال - ۱۲۰ عددی
معرفی بتا آلانین یوروویتال (Eurhovital Beta-Alanine)
در فعالیت‌های ورزشی پرشدت مانند ست‌های پرفشار وزنه‌برداری، تمرینات کراس‌فیت و دوهای سرعت، گلیکولیز بی‌هوازی فعال شده و در کنار تولید پیرووات، مقادیر فراوانی یون هیدروژن ($H^+$) درون تارهای عضلانی آزاد می‌شود. تجمع این یون‌ها سبب اسیدی شدن محیط درون‌سلولی (افت شدید pH) و در نتیجه سوزش دردناک عضله، مهار آنزیم‌های انقباضی و واماندگی ناگهانی ورزشکار می‌گردد. بتا آلانین یوروویتال (Eurhovital Beta-Alanine) تولیدشده تحت لیسانس معتبر کمپانی Euro OTC Pharma GmbH آلمان، مکملی استاندارد و خالص جهت مهار اسیدوز عضلانی و افزایش چشمگیر ظرفیت خروجی تمرینات ورزشی است.
مکانیسم بیوشیمیایی و اثرات فارماکولوژیک بتا آلانین یوروویتال بر چند پایه استوار است:
۱. سنتز کارنوزین و بافرینگ اسید لاکتیک: کارنوزین یک دی‌پپتید درون‌عضلانی متشکل از بتا-آلانین و هیستیدین است. از آنجا که ذخایر هیستیدین در بدن فراوان بوده اما بتا-آلانین محدود است، مصرف این مکمل عامل محدودکننده سنتز کارنوزین را برطرف ساخته و سطح کارنوزین عضلات را تا ۶۰ الی ۸۰ درصد افزایش می‌دهد. کارنوزین به عنوان یک بافر فیزیولوژیک عمل کرده و یون‌های مازاد $H^+$ را به دام می‌اندازد؛ بنابراین از افت pH عضله و سوزش زودهنگام جلوگیری می‌کند.
۲. به تعویق انداختن آستانه خستگی (Delaying Neuromuscular Fatigue): با تثبیت تعادل اسید-باز در سارکوپلاسم، حساسیت فیلامنت‌های میوزین و اکتین به یون کلسیم حفظ شده و توان انقباضی تارهای عضلانی در ست‌های پایانی افت نمی‌کند.
۳. بهبود حجم تمرینی و هایپرتروفی: این مکمل به طور ویژه امکان اجرای چند تکرار اضافی (Extra Reps) در هر ست تمرینی را فراهم می‌سازد که این فاکتور محرک اصلی تخریب میکروسکوپی و در نتیجه هایپرتروفی عضلانی است.
۴. محافظت آنتی‌اکسیدانی کارنوزین: کارنوزین علاوه بر نقش بافری، اثرات جاروب‌کنندگی رادیکال‌های آزاد و محافظت از غشای لیپیدی سلول‌های عضلانی را داراست.
این مکمل غیرمحرک (Non-Stimulant) بوده و ضربان قلب یا فشار خون را افزایش نمی‌دهد؛ از این رو برای افرادی که مایل به ارتقای استقامت بدون دریافت محرک‌های عصبی هستند، گزینه‌ای ایده‌آل به شمار می‌رود.
ترکیبات شاخص و اثرات فارماکولوژیک:
بتا آلانین با درجه خلوص دارویی (Pure Beta-Alanine): سوبسترای اصلی کارنوزین سنتاز؛ افزایش ماندگاری قدرت انقباضی در فعالیت‌های انفجاری و بی‌هوازی ۶۰ تا ۲۴۰ ثانیه‌ای.
فرمولاسیون فاقد کافئین و مواد افزودنی: مصرف ایمن در جلسات تمرینی عصر یا شب بدون بر هم زدن ریتم خواب.
پدیده فیزیولوژیک پارستزی (Paresthesia): ایجاد حس گزگز یا سوزن‌سوزن شدن موقت و بی‌خطر روی پوست صورت یا دست‌ها در دقایق نخست پس از مصرف که نشانه ورود فعال آمینواسید به خون و تحریک اعصاب حسی است.
مزایا و ویژگی‌های بتا آلانین یوروویتال:
افزایش چشمگیر غلظت کارنوزین درون عضلات اسکلتی
به تأخیر انداختن اسیدوز، سوزش عضلانی و خستگی ناشی از تجمع لاکتات
افزایش استقامت بی‌هوازی و ارتقای رکورد در تکرارهای سنگین
مناسب برای ورزشکاران بدنسازی، فیتنس، قایقرانی، دوومیدانی، شنا و ورزش‌های رزمی
فاقد مواد محرک سیستم سمپاتیک، بدون ایجاد تپش قلب و اضطراب
سازگار با مصرف هم‌زمان در ترکیب با کراتین و سایر مکمل‌های قبل تمرین
تولید تحت لیسانس و استانداردهای کیفی کمپانی Euro OTC Pharma GmbH آلمان
روش و مقدار مصرف:
دوز استاندارد روزانه: ۳.۲ تا ۶.۴ گرم در روز بر اساس وزن بدن و شدت تمرینات.
نحوه مصرف جهت کاهش حس گزگز (پارستزی): دوز روزانه به ۲ تا ۳ وعده کوچک‌تر (مثلاً دوزهای ۱.۵ تا ۲ گرمی) در طول روز تقسیم شود.
بهترین زمان مصرف:
یک نوبت حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از شروع تمرین همراه با یک لیوان کامل آب.
نوبت دیگر همراه با یکی از وعده‌های اصلی غذایی یا بلافاصله بعد از تمرین.
برخلاف کافئین، اثر بتا آلانین ناشی از اشباع سلولی است؛ بنابراین مصرف مداوم و منظم روزانه (حتی در روزهای استراحت) به مدت ۴ تا ۶ هفته جهت دستیابی به حداکثر سطح کارنوزین عضلانی الزامی است.
هشدارها و موارد منع مصرف:
این فرآورده یک مکمل رژیمی-ورزشی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان قطعی بیماری‌ها نمی‌باشد.
بیش از میزان مجاز توصیه‌شده مصرف نگردد.
ایجاد حس سوزن‌سوزن شدن یا خارش موقت در پوست (پارستزی) پس از مصرف دوزهای بالاتر از ۱.۵ تا ۲ گرم، واکنشی طبیعی، کاملاً بی‌خطر و گذرا بوده و جای نگرانی ندارد؛ با تقسیم دوز در طول روز این حالت تعدیل می‌شود.
در افراد با سابقه نارسایی شدید کبد و کلیه مصرف باید با احتیاط و نظر پزشک صورت گیرد.
مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود مگر با دستور مربی مجرب یا متخصص تغذیه ورزشی.
دوران بارداری و شیردهی: مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی مجاز نمی‌باشد.
در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد، در جای خشک، خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود.
دور از دید و دسترس کودکان نگهداری فرمایید.
