معرفی پودر پروتئین وی آرمسترانگ با طعم کاکائو ۹۰۷ گرمی (Armstrong Whey Protein Cocoa Flavor 907g)
در مسیر ساختن یک فیزیک بدنی ایدهآل و حفظ بافتهای عضلانی، تمرینات مقاومتی تنها نیمی از معادله هستند؛ نیمه مهمتر، تغذیه و تأمین بلوکهای سازنده عضلات (اسیدهای آمینه) در زمان طلایی پس از تمرین است. پروتئین آبپنیر (Whey Protein) به دلیل داشتن بالاترین ارزش بیولوژیکی و سرعت جذب فوقالعاده، انتخاب شماره یک تمامی ورزشکاران حرفهای است. پودر پروتئین وی آرمسترانگ (Armstrong) در بستهبندی ۹۰۷ گرمی (معادل ۲ پوند)، یک منبع پروتئینی ممتاز و خالص است که پروفایل کاملی از اسیدهای آمینه ضروری، بهویژه BCAAها را در اختیار سلولهای عضلانی قرار میدهد. طعم غنی و واقعی کاکائو در این فرآورده، مصرف شیک پروتئینی را از یک الزام ورزشی به یک میانوعده لذیذ و دلپذیر تبدیل کرده است.
مکانیسم بیوشیمیایی و عملکرد فیزیولوژیک پروتئین وی آرمسترانگ بر پایههای علمی زیر استوار است:
۱. جذب پرشتاب و راهاندازی سنتز پروتئین (MPS): پس از یک جلسه تمرین سنگین، عضلات تشنه مواد مغذی هستند (پنجره آنابولیک). پروتئین وی به دلیل ساختار مولکولی خاص خود، به سرعت از معده عبور کرده و وارد جریان خون میشود. حضور مقادیر بالای اسید آمینه «لوسین» در این پروتئین، مستقیماً مسیر سیگنالدهی mTOR را در سلولها فعال کرده و فرآیند ساخت پروتئینهای عضلانی جدید را استارت میزند.
۲. مهار کاتابولیسم و تسریع ریکاوری: تمرینات ورزشی باعث ایجاد پارگیهای میکروسکوپی در فیبرهای عضلانی میشوند. ورود سریع اسیدهای آمینه به ویژه گلوتامین و BCAA از طریق پروتئین وی آرمسترانگ، روند تخریب بافت عضله (کاتابولیسم) را متوقف کرده و با ترمیم سریع این آسیبها، زمان ریکاوری و احساس کوفتگی را به حداقل میرساند.
۳. پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن: تمرینات پرفشار میتوانند سیستم ایمنی را موقتاً تضعیف کنند. پروتئین وی به طور طبیعی حاوی میکروفرکشنهایی نظیر ایمونوگلوبولینها و لاکتوفرین است که به تقویت سد دفاعی بدن کمک کرده و سطح آنتیاکسیدان گلوتاتیون را بالا میبرند.
۴. حفظ عضلات در دوران چربیسوزی: در رژیمهای کاهش وزن، خطر از دست رفتن عضلات بسیار بالاست. مصرف پروتئین وی آرمسترانگ به دلیل کالری کنترلشده و ایجاد حس سیری، ضمن کمک به سوزاندن چربیها، حجم خشک عضلانی را کاملاً حفظ میکند.
فرمولاسیون فوری (Instantized) این پودر باعث میشود تا به راحتی و تنها با چند تکان ساده در شیکر، بدون ایجاد توده و گلوله شدن، در آب یا شیر حل شود.
ترکیبات شاخص و اثرات فارماکولوژیک:
پروتئین آبپنیر (Whey Protein): منبع پروتئینی زودهضم با پروفایل اسید آمینه کامل جهت رشد و ترمیم بافتهای آسیبدیده.
BCAA و اسیدهای آمینه ضروری (EAAs): بلوکهای سازنده کلیدی برای شروع عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی.
طعمدهنده کاکائو: ایجاد طعم بسیار مطبوع، بهبود هضم و پوشش بوی طبیعی پروتئین لبنی.
مزایا و ویژگیهای پروتئین وی آرمسترانگ ۹۰۷ گرمی:
تأمین پروتئین با کیفیت و خلوص بالا برای حمایت از رشد عضلات خشک
سرعت جذب بسیار بالا، ایدهآل برای مصرف بلافاصله پس از بیدار شدن و پس از تمرین
غنی از اسیدهای آمینه شاخهدار (لوسین، ایزولوسین، والین) جهت حداکثر آنابولیسم
جلوگیری قطعی از تحلیل و ریزش عضلات (کاتابولیسم) در دورههای رژیم و کات
حلالیت بینظیر در مایعات بدون نیاز به همزن برقی
طعم بسیار دلپذیر کاکائو بدون ایجاد حس سنگینی در معده
هضم روان و آسان به دلیل استفاده از مواد اولیه مرغوب
حجم ۹۰۷ گرمی (۲ پوندی) مناسب برای یک دوره مصرف استاندارد
دارای تاییدیه و پروانه ساخت رسمی از سازمان غذا و دارو
روش و مقدار مصرف:
نحوه آمادهسازی: یک پیمانه (اسکوپ) از پودر پروتئین وی آرمسترانگ را درون شیکر ریخته و با ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب خنک یا شیر کمچرب به خوبی مخلوط نمایید. (استفاده از شیر، سرعت جذب پروتئین را کمی کندتر میکند اما طعم آن را بسیار لذیذتر میسازد).
بهترین زمانهای مصرف بر اساس هدف:
وعده طلایی (پس از تمرین): بلافاصله تا ۳۰ دقیقه پس از پایان تمرین ورزشی جهت توقف کاتابولیسم و شروع ریکاوری.
صبح ناشتا: بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، جهت تأمین سریع اسیدهای آمینه پس از چندین ساعت گرسنگی شبانه.
میانوعده: بین وعدههای اصلی غذایی جهت بالا نگه داشتن سطح اسیدهای آمینه در خون و ایجاد حس سیری.
هشدارها و موارد منع مصرف:
این فرآورده یک مکمل تغذیهای-ورزشی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان قطعی بیماریها نمیباشد.
بیش از میزان نیاز روزانه بدن به پروتئین مصرف نگردد؛ مصرف پروتئین مازاد بر نیاز دفع خواهد شد و فشاری مضاعف بر کلیهها وارد میکند.
افراد مبتلا به نارساییهای کلیوی و کبدی باید پیش از مصرف هرگونه مکمل پروتئینی با پزشک متخصص مشورت نمایند.
در صورت داشتن حساسیت شدید به پروتئینهای شیر گاو (عدم تحمل لاکتوز شدید یا آلرژی لبنی)، با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.
دوران بارداری و شیردهی: مصرف مکملهای پروتئینی ورزشی در دوران بارداری و شیردهی مجاز نمیباشد مگر با دستور صریح پزشک متخصص.
در جای خشک، خنک (دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد) و دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری شود. پس از هر بار مصرف، درب قوطی را کاملاً محکم ببندید.
دور از دید و دسترس کودکان نگهداری فرمایید.